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:디에트 데이 다이어트 쉐이크 : 코코아 맛 : 다이어트 쉐이크 추천

by hyeleben 2020. 1. 11.

from. hyeleben

디에트 데이 쉐이크는 고구마 맛, 녹차 맛, 단호박 맛, 코코아 맛, 커피 맛 총 5가지 맛이 있어요.

저는 그 중에 코코아 맛을 3번 정도 구매한 것 같아요.

디에트 데이 쉐이크를 구매하시면 보틀도 함께 증정이 되어서 너무 편하더라고요.

따로 쉐이크 물병을 구매하지 않아도 되어서 편리해요.

초반에 보틀은 입구가 작아서 쉐이크를 담기에 힘들다는 후기들이 많았어요.

그것을 보시고 아마 입구를 넓혀서 다시 보틀을 증정해주시더라고요.

빠른 피드백 덕분에 편하게 사용하고 있습니다 :)

설명서도 같이 동봉되어 오는데, 사진이 없네요...ㅠㅜ

보통 하루 세끼 중에 저녁에 한 번만 먹거나,

다이어트를 확실하게 하고 싶으신 분들은 하루 세끼 중에 아침, 저녁으로 쉐이크를 드시더라고요.

물이나 우유 또는 두유 등과 같이 쉐이크해서 먹는 방법이 있어요.

저는 물에 타먹어 보았는데, 너무 밍밍해서 못 먹겠더라고요.

그래서 항상 저지방 우유에 타먹었어요.

쉐이크 통 안에 이렇게 큰 스푼이 들어있는데, 가득 채워서 2스푼이 한 끼 정량이라고 해요!

여기에 우유는 200ml를 넣어줍니다.

처음에는 저도 뚜껑을 닫아서 병 채로 흔들어서 섞어 마셨는데, 생각보다 기포가

너무 많이 생기고 잘 섞이지 않더라고요. 우유를 항상 냉장고에 넣어두고 바로 꺼내서

섞어서 차가워서 잘 안섞이나봐요.

그래서 저는 작은 티스푼으로 잘 풀어서 먹는데 기포도 안생기고 훨씬 잘 섞여서

먹기 편해요.!! (꿀팁)

쉐이크 통을 개봉하면 마개(?)가 있어서 위생적으로도
좋고 눅눅해질 일이 없어서 좋아요

저는 항상 코코아 맛만 시켜서 먹어서 다른 4가지 맛은 잘 모르겠지만,

녹차 맛이 인기인 것 같더라고요. 그래서 다음에는 녹차 맛을 구매해보려 해요!

코코아 맛은 처음에 드실 때는 연하다라는 느낌을 받으실 수 있지만,

다이어트 하는데 그 정도 연함은 거의 초코우유 대신이라고 생각될 만큼 맛있답니다!

다이어트 할 때는 초코우유나 달달한 음식은 잘 못먹으니 더 맛있게 느껴지는 걸수도 있겠네요 ㅎㅎ

칼로리도 두 스푼에 90kcal로 낮은 편이라 부담없이 드실 수 있어요.

 

올해 2020년 모두들 다이어트 성공하고 하산합시다..!!!